目を大きく見せたいと願う方はとても多いですよね。
目を大きく見せるために様々な努力をしている方も多いかと思います。私も以前はアイプチをしたり、アイテープをしたりと様々なことを試していました。
マッサージで目が大きくなるのならぜひ試したいですよね！
今回は目が大きくなるマッサージは効果があるのか、目が大きくなるマッサージのやり方や頻度などをご紹介していきます。
目を大きくするのにマッサージには効果ある？
目を大きく見せたい！
そんな方はとても多いですよね。なんだか腫れぼったい目、まぶたが重く見えてしまう目は疲れた印象も与えてしまいます。顔を小顔に見せたい時でもマッサージをするのはとても有効ですよね！
同じように目を大きく見せるのにマッサージはとても効果的なんですよ！
目の周りは疲労が蓄積されやすい場所でもあります。私達は普段から目を使って物を見たり、作業をしたりしますよね。パソコンやスマートフォンなどが普及している現代ではそれらを長時間使用することでも目元に疲れが溜まってしまいます。
さらに瞬きなどの運動量も多い目元。コンタクトレンズなどを使用している方は目が乾きやすくなり疲れに繋がってしまうこともあります。
疲れた目元をそのままにしていると血流が悪くなり老廃物も溜まってしまいます。老廃物が溜まるとまぶたのむくみやたるみを引き起こしてしまい、まぶたが重くなることで目が小さく見えてしまいます。目の周りをマッサージすることで目元の血液の循環が良くなり老廃物が流れやすくなり、むくみの解消や目を大きく見せてくれる効果があるんですよ！
『目を大きく見せるアイシャドウの色や塗り方は？目の形によって違う？』
目が大きくなるマッサージのやり方とは？
目元の血流を改善し、目を大きくしてくれるマッサージのやり方。
ぜひマスターしてパッチリとした目を手に入れたいですよね！
目元のマッサージを始める前にはまず、手を温めておきましょう。
女性は冷え性などで手が冷たいことも多いですよね。
マッサージは血行を良くするために行うので、手が温かい状態で行うことが大切です。お湯に手をつけておいたり、お風呂上りに行うなど工夫してみましょう。
またお肌の摩擦を軽減させるために、マッサージの際にはマッサージクリームやオイルなどを手のひらを中心にたっぷりとつけておきましょう。
まず人差し指の第二関節をほぼ９０度の状態に曲げます。親指はまっすぐに伸ばしたままの状態にしておきましょう。
親指の先をこめかみに当て、曲げた人差し指の第二関節を使って眉頭から眉尻に向けて上のまぶたをマッサージしていきます。
上まぶたのマッサージを５回行ったら、今度は下まぶたを５回行いましょう。指の形は同じようにしたまま、今度は眉に沿ってマッサージしていきます。
これも５回行いましょう。
マッサージの後は手の平で目の周りを優しく覆い、眼球を軽く抑えます。
これが目の周りの毒素を排出させてくれるマッサージです。目の周りのマッサージの方法は様々で、他にもやり方があります。
手を猫の手のようにして第一関節と第二関節の間の平たい部分で円を描くようにしてこめかみ部分をほぐすように１０回ほどマッサージして、こめかみをほぐします。
次に手をチョキの形にします。チョキの形の手を眉毛を挟むようにして眉頭から眉尻にかけて押さえるようにマッサージしていきましょう。これで眉毛の部分をほぐします。
眉毛の下の部分はくぼみのある部分を押すのがポイントです。こめかみの部分までしっかりと押していきましょう。
最後に眉間の部分をほぐします。眉間の部分は親指を使います。
親指を下に向けて眉間の少し下あたりに親指を合わせます。親指で３秒間押し、それを５回繰り返します。このマッサージで目の周りの滞った血流が改善されます。
スキンケアの際などにプラスして行うことができそうなマッサージですよね！
気軽に行えることで続けていくこともできそうです。
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マッサージは頻度を守り継続することが大切！
簡単に行うことができ、目の周りの血行改善、老廃物の排出を促し目のむくみや腫れぼったさを解消してくれるマッサージ。どれくらいの頻度で行えばいいのかも気になりますよね。
目の周りは皮膚がとても薄く、筋肉も細いのが特徴です。皮膚が薄いので、目元のマッサージを行う際にはとにかく優しく触れることが大切です。
皮膚が薄いので強い刺激や力に弱く、目を大きく見せるためのマッサージなのに力を入れすぎてしまうと逆効果になってしまったりシワなどの原因になってしまうこともあります。先ほどもご紹介したようにまずは手を温め、オイルやクリームで摩擦を軽減させること。
そして優しく行うように心がけましょう。気持ちのいい程度の強さで行うのがポイントです。
もちろんマッサージ自体のやりすぎもよくありません。決められた回数以上に行うことで効果が上がるわけではなく、かえって逆効果になってしまう可能性もあります。
決められた回数は必ず守りましょう。また毎日継続しても問題はありませんが、毎日絶対に行わなければいけないというわけでもありません。
皮膚の薄い目元は３日に１回程度でも十分に効果を実感できます。
ですがもちろん継続は必要です。血流の改善はすぐに行えるものではありませんし、継続しなければまたすぐに流れも滞ってしまいます。
１日に１度、３日に１度とペースを決めてしっかりと継続してみて下さいね！継続することでより効果を実感できるはずです。
本日のおさらい
今回は目を大きく見せるためにマッサージは有効なのか、目を大きく見せるマッサージのやり方や頻度などをご紹介しました。
マッサージはその時だけでも効果を実感できるかもしれませんが、目元をはっきりと大きく見せるためには継続して行い目の血行を常にいい状態にしておくことも大切です。
小顔マッサージなどでも継続することで効果を実感できますよね！
簡単に行えるマッサージ方法なのでぜひ継続してスキンケアなどの時に取り入れてみて下さいね！
目を大きく見せたい方には
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