ヘルスケア

多くの女性が抱えている悩みの種である冷え性。ですが、妊娠を望んでいる女性にとっては「冷え性だと妊娠しにくい」と言われていることもあり、とても重大な悩みになっているのではないでしょうか。そこで冷え性だと本当に妊娠しにくいのか、また妊娠しやすい...

便秘に悩んでいる方はとても多いですよね。私もよく便秘に悩まされます。お腹がぽっこりするだけではなく肌荒れやダイエットにも悪影響を与えてしまう便秘。改善できるものならしたいですよね。今回は便秘の原因は食生活の乱れなのか、悪い食生活が便秘の原因...

女性の方で便秘に悩まれている方は多いと思います。普段は快調でも、旅行へ行った時には必ず便秘になるという方も良く聞く話です。そんな便秘なのですが、実はダイエット中の方には、かなりの確率で便秘になる方が多いそうなのです。そこで今回は、便秘がダイ...

冷え性というのは、西洋医学では「冷え性」と書き、冷えに敏感な体質ではあるが、病気ではないという位置づけですが、東洋医学では万病のもとという考え方により「未病」といい、「冷え症」と書きます。いずれにせよ、体が冷えることにより、体のさまざまな箇...

冷え性で悩んでいる女性はとても多いですよね。足先が冷たくて眠れないという経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？今回は冷え性には靴下は逆効果なのか、寝るときに靴下を履かないほうが良い理由やレッグウォーマーが効果的なのかなどをご紹介...