目の下のクマは、疲れた印象や老けた印象を与える原因となります。クマが目立つことで実年齢よりも老けて見られることが多く、自信を失ってしまう方も少なくありません。そんな悩みを解消するには、クマの種類を正しく見極めたうえで、それぞれに合った適切なメイク方法を知ることが重要です。
正しい知識とテクニックを身につければ、クマを効果的にカバーし、明るく若々しい目元を手に入れることができます。本記事では、クマの種類別に最適なメイク術やおすすめのアイテムをご紹介し、毎日のメイクが楽しくなるヒントをお届けします。
目のクマをメイクで解消する方法

- クマの種類と原因を理解する
- 青クマを隠すメイク術
- 茶クマを隠すメイク術
- 黒クマを隠すメイク術
- クマを隠すためのコンシーラーの選び方
クマの種類と原因を理解する
クマには主に「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」の3種類があり、それぞれ原因が異なります。それぞれのクマは見た目が似ていても、原因と対処法がまったく異なるため、正しく見極めることがとても大切です。
たとえば、青クマは体調や生活習慣の影響を受けやすく、茶クマは長年の摩擦や紫外線によるダメージが積み重なってできるものです。黒クマは加齢による構造的な変化で生じるため、ケア方法も他とは異なります。
- 青クマ:血行不良が原因で生じるため、温めたり血流を改善することが有効です。
- 茶クマ:色素沈着が原因で生じるため、美白ケアやUV対策が重要です。
- 黒クマ:目元のたるみや影が主な原因であり、リフトアップ効果のあるスキンケアが有効です。
青クマを隠すメイク術
青クマは血行不良が原因のため、オレンジ系のコンシーラーを使用すると効果的です。特に、青みがかったクマには暖色系の色味が相性がよく、肌に自然に溶け込んで血色感をプラスしてくれます。
また、コンシーラーを塗る前に目元を温めて血行を促進することで、よりカバー力が高まり、仕上がりも美しくなります。
- 目頭側の青クマ部分に直接コンシーラーを塗る
- 指でトントンと馴染ませ、その場に定着させる
茶クマを隠すメイク術
茶クマは色素沈着が原因のため、ベージュ系のコンシーラーを使用すると自然にカバーできます。特に紫外線や摩擦によってメラニンが蓄積して起こる茶クマには、肌トーンに近い色味を選ぶことがポイントです。
また、厚塗りにならないように、少量を丁寧に塗り重ねることで、よりナチュラルに仕上がります。目元のくすみを飛ばす効果のある明るめのカラーを目尻にプラスすると、より透明感がアップします。
- クマの部分へ3点置きし、中指でやさしく馴染ませる
黒クマを隠すメイク術
黒クマは目元のたるみや影が原因のため、明るい色やパール入りコンシーラーを使用して光で影を飛ばすように見せます。特に黒クマは物理的な影によってできるため、影を柔らかく見せるための光コントロールが重要です。
ハイライト効果のあるアイテムを目の下のくぼみに塗ることで、立体感が生まれ、黒クマの存在感を和らげることができます。また、ベースメイクとのバランスも意識することで、よりナチュラルで明るい印象の目元に仕上げることが可能です。
クマを隠すためのコンシーラーの選び方
クマの種類に合わせて、適切な色味のコンシーラーを選ぶことが重要です。間違った色味を選んでしまうと、かえってクマが目立ったり、厚塗り感が出てしまうことがあります。
自分の肌色やクマのタイプをしっかりと理解したうえで、それに合ったテクスチャーやカラーを選ぶことで、自然で透明感のある仕上がりが実現します。
- 青クマ:オレンジ系
- 茶クマ:ベージュ系
- 黒クマ:ピンク系
目のクマをメイクで解消する!年代別の目のクマ対策メイク術

- 40代のクマ隠しメイク術
- 50代のクマ隠しメイク術
- メンズ向けのクマ隠しメイク術
- 目のクマをメイクで解消する方法のQ&Aと総評
40代のクマ隠しメイク術
40代になると、肌のたるみや乾燥が進行し、クマが目立ちやすくなります。特に目の下の皮膚は薄くデリケートなため、小じわやたるみとともにクマがより濃く見える傾向があります。
また、加齢による血行不良も影響し、クマの色が暗く沈んでしまうこともあります。この年代では、保湿やエイジングケアを意識したメイクが必要不可欠となり、アイテムの選び方や塗り方にも注意を払うことが大切です。
- 保湿力の高いコンシーラーを使用する
- 目元の乾燥を防ぎながらクマをカバー
50代のクマ隠しメイク術
50代では、目元のたるみやシワがさらに顕著になり、クマが深刻化します。肌の弾力が低下し、目の下に影ができやすくなるため、単なる色味のカバーだけでは不十分な場合もあります。
そのため、光を活かした立体的なメイクやリフトアップ効果のあるベース作りが重要です。また、保湿やエイジングケアに優れたコンシーラーを使用することで、しっとりとした質感を保ちつつ、自然にクマを隠すことが可能になります。
- 明るめのコンシーラーやハイライトを使用して目元に立体感を持たせる
メンズ向けのクマ隠しメイク術
男性でもクマに悩む方は多く、メンズメイクでクマをカバーする方法があります。近年では、メンズ向けの化粧品やベースメイク用品も充実しており、男性が気軽にクマ隠しを実践できる環境が整っています。
清潔感のある顔立ちを演出するために、自然なカバー力と軽い質感のコンシーラーを選ぶことがポイントです。また、ビジネスシーンでも違和感のない仕上がりを目指すためには、肌にしっかりなじませるテクニックも重要です。
- 保湿をしっかり行う
- 肌色に合ったコンシーラーを使用し、自然な仕上がりを目指す
目のクマをメイクで解消する方法のQ&Aと総評
目のクマは、適切なメイク方法とアイテムを使用することで効果的にカバーできます。クマの種類や自身の肌状態に合わせて、最適なメイク術を取り入れましょう。
特に日々の生活習慣やスキンケアとの連動も重要で、メイクだけでなく予防や改善に向けた視点を持つことが美しい目元作りにつながります。少しの工夫と正しい知識があれば、誰でも簡単にクマの悩みを軽減し、自信の持てる表情を取り戻すことが可能です。
Q&A
Q:クマを完全に消すことはできますか?
A:完全に消すことは難しいですが、適切なメイクで目立たなくすることは可能です。
Q:コンシーラーがヨレてしまうのですが、どうすれば良いですか?
A:保湿をしっかり行い、薄く均一にコンシーラーを塗布することで、ヨレを防ぐことができます。
Q:男性でもコンシーラーを使って良いのでしょうか?
A:もちろんです。男性用のコンシーラーも販売されており、自然な仕上がりを目指すことができます。
Q:クマを防ぐための日常ケアはありますか?
A:十分な睡眠、バランスの良い食事、目元の保湿ケアなどがクマの予防に効果的です。
Q:クマの種類を見分ける方法はありますか?
A:鏡を近づけてクマをよく見たときに血管が青く透けて見える場合は青クマ、指でクマの部分を横にやさしく引っぱると、気になるクマが薄くなる場合は黒クマです。
総評
- 目のクマの種類を理解し、適切なメイク方法を選ぶことが重要
- コンシーラーの色選びが成功のカギ
- 年代に合わせたスキンケアとメイク方法がクマ解消のポイント
- メンズ向けのクマ対策メイクも需要が高まっている
- 日常のケアがクマの予防につながる
- 保湿を怠らず、目元のハリを保つことが大切
- メイクでカバーできる範囲とスキンケアのバランスが大事
コメント