美白は女性にとって憧れですよね。
色白でモチモチとしたお肌はとても若々しくそしてキレイに見せてくれます。
今回は美白になるための基礎知識や美白になるためのスキンケア方法、効果的な化粧水や乳液をご紹介していきます。
美白は、
メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ
と定義しています。
美白になるための基礎知識！
「美白」という言葉はよく耳にしますよね。
美白と聞くとどのようなお肌の状態を想像しますか？
女性なら誰でも憧れるお肌ですよね。もちろんお肌のトラブルもなく、ツルンとしたキレイな状態であればさらにキレイなお肌だと言えるのではないでしょうか？
美白になるためのスキンケア方法！
女性なら誰でも憧れる美白。美白になるために様々な努力をされている方もとても多いですよね。透明感のあるお肌を目指すためにはどのようなスキンケアを行えばいいのでしょうか？
まずは洗顔に気を付けましょう。
洗顔は１日２回、たっぷりの泡で行います。
洗顔ネットなどを使用して洗顔料をふわふわの泡にすることでお肌の摩擦を防いでくれます。
摩擦は様々な肌トラブルを引き起こしてしまいますよね。摩擦をしてしまうことによって、色素沈着の原因になってしまいくすみやシミが生まれてしまいます。
たっぷりの泡を転がすようにして洗顔するように心がけましょう。すすぎなどに使用するお湯は熱いお湯ではなくぬるま湯で行います。熱すぎるお湯は皮脂を取りすぎてしまい乾燥の原因になってしまいます。また冷たすぎる水では毛穴の汚れが落ちにくくなってしまいます。
すすぎ残しのないようにしっかりとすすぎましょう。洗顔後はタオルで擦ったりしないように、吸水性のいいタオルを使用して押し当てるようにして水気をふき取ります。洗顔後はすぐに保湿を行うようにしましょう。
実は美白には保湿がとても重要なんです。
保湿と聞くと乾燥肌の対策などを思い浮かべてしまいますが、保湿をしっかり行うことでお肌の新陳代謝が活性化してお肌のハリと弾力の素になるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸がしっかりと作られるようになります。
またくすみやシミの対策に欠かせないターンオーバーが整えられ、メラニン色素の沈着も防いでくれます。さらに保湿をしっかりと行うことで、シミやたるみの対策や、化粧品などでお肌に入れ込む様々な美容成分をしっかりとお肌の奥まで届けてくれるようになるんですよ！
せっかく効果のある成分入りのものを使用していても保湿が十分でなければお肌の奥までは届いてくれないんですね。また保湿をすることでお肌の状態が正常になり、シミやくすみの原因にもなってしまう紫外線の吸収を抑えてくれる効果もあります。
乾燥によってできてしまうニキビやニキビ跡が色素沈着してしまう対策にもなります！また朝の洗顔の後には紫外線対策をしっかりと行うようにしましょう。
紫外線の量が増える春や夏はしっかりと紫外線対策をしているという方も多いかもしれません。ですが春や夏だけではなく、秋や冬、曇りの日や雨の日でもしっかりと日焼け止めなどを塗って紫外線対策をすることが重要です。
洗濯物を干す際やゴミ出しをする際など紫外線対策をあまり気にしていないという方もいらっしゃるかもしれませんが、そのような時にも紫外線を浴びてしまっています。浴びる量は少ないかもしれませんが、それが蓄積されてしまい紫外線によるダメージを受けてしまうんですよ。
一年中、しっかりと紫外線対策は行っていきましょう。
『ツヤ肌を内面からつくる！スキンケア法とおすすめ化粧水まとめ！』
美白に効果的な化粧水や乳液は？
美白には保湿も重要だということがわかりましたよね！そんな美白に効果的な化粧水や乳液にはどのようなものがあるのでしょうか？
化粧品に表記されている「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐことを目的としているものです。
美白に有効な成分が配合されている化粧品を選ぶことで、美白を目指すのに有効なんです。
画像引用元：http://item.rakuten.co.jp/sk-ii/fte_75/
ＳＫ－Ⅱ フェイシャルトリートメントエッセンス
７５ｍｌ ８５００円（税抜き）
１６０ｍｌ １７０００円（税抜き）
２３０ｍｌ ２２０００円（税抜き）
ＳＫ－ⅡピテラＴＭを９０％以上配合した化粧水です。
肌荒れを防いでお肌の本来の働きを整えてくれる効果のある化粧水で、うるいおいあふれるクリアなお肌へと導いてくれます。
画像引用元：http://www.imju.jp/shop/g/g4903335695254/
ナチュリエ スキンコンディショナー ハトムギ化粧水
５００ｍｌ ６５０円（税抜き）
ドラッグストアなどでも良く見かけるハトムギ化粧水。さっぱりとした使用感なのにしっかりと浸透してくれます。
重ねるほどお肌に馴染む化粧水で、低刺激なのでお肌にも優しいのが特徴です。コスパがいいので、惜しみなく使用することができますよね！もちろん顔だけではなく全身に使用することができます。
画像引用元：http://www.decencia.co.jp/g/gK031/
ディセンシア サエル ホワイトニングローションクリアリスト
１２５ｍｌ ４８６０円（税込み）
ディセンシアのサエルシリーズ。サエルシリーズは美白ケア商品として登場しました。ホワイトニングローションクリアリストはお肌に不足しがちなセラミドの産生をサポートしてくれ、内側から輝く透明感を引き出してくれます。
浸透性保湿成分が配合されているので、美白成分がお肌のすみずみまで浸透してくれます。
画像引用元：http://www.albion.co.jp/products/skincare/exw_pwm2
アルビオン エクサージュホワイト ピュアホワイトミルクⅡ
１１０ｇ ３０００円（税抜き）
２００ｇ ５０００円（税抜き）
メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぎながらお肌をサポートしてくれる薬用美白乳液です。潤いをしっかいと与えてくれ、明るい透明感のあるお肌に導いてくれます。
美白効果のある化粧水や乳液は種類多く販売されています。どれを選んでいいかわからない、迷ってしまうという方はぜひ参考にしてみて下さいね！
本日のおさらい
今回は美白についての基礎知識や美白になるためのスキンケア、美白に効果的な化粧水や乳液をご紹介しました。美白は女性にとって憧れですし、キレイで透明感のあるお肌だと若々しく見えるだけではなく清潔感も出ますよね！
トラブルのないキレイな白いお肌を目指して、スキンケアや化粧品を見直してみてはいかがでしょうか？シミも美白を目指すためには改善していきたいトラブルですよね。
シミについては
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