鼻がテカるのは乾燥が原因？改善法とおすすめのスキンケア紹介！

夏はもちろん、一年中鼻のテカリに悩まされている方も少なくありませんよね。

気が付けば鼻の頭がテカテカしていて、メイクが崩れたりよれたりしてしまっている。

なんだかかっこ悪い。

そう思っている方も多いと思います。

今回は鼻がテカるのは乾燥が原因なのか、鼻のテカリの改善方法やおすすめのスキンケアなどをご紹介していきます。

鼻がテカるのは乾燥が原因？

鼻のテカリはとても気になりますよね。

メイクが崩れてしまったり、鼻だけがテカテカと光っていてなんだかキレイに見えないなんていう悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？鼻のテカリというとオイリー肌であることが原因のような気がしますが、実はそれだけではないんですよ。

真逆のイメージを持つ乾燥も鼻のテカリの原因になります。

鼻のテカリの原因は皮脂の過剰分泌です。

鼻は顔の中でも皮脂腺が多い部分なので、皮脂が分泌されやすい箇所ではありますが乾燥することでさらに皮脂が分泌されてしまうんです。乾燥と聞くとカサカサして粉をふいてしまったり・・・とテカリとは無縁のような気がしますよね。

角質層の水分が少なくなるとお肌に水分を与えても機能が低下している状態なのでその水分を保持することができません。お肌が乾燥してしまっていると水分をできるだけ蒸発させないようにという働きで、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。その過剰に分泌された皮脂が原因で鼻がテカってしまうんですよ。

オイリー肌で鼻がテカると思っている方の中には隠れ乾燥肌の乾燥性脂性肌の方もいらっしゃるんです。

『鼻のテカリを抑えるコスメは？化粧直しの方法まとめ！』

鼻のテカリの改善法まとめ！

気になる鼻のテカリはどのように改善していけばいいのでしょうか？

鼻のテカリが気になるからといって、洗顔をゴシゴシ過度にしてしまっていると逆効果です。過剰に分泌された皮脂が原因でテカるのだから洗顔はしっかり！と思ってついつい洗顔に力が入ったり何度も洗顔をしてしまっていませんか？

洗顔を過度にしてしまうと洗顔によって奪われた皮脂を補うためにお肌は皮脂の分泌量を増やしてしまいます。テカリ対策だと思っていても実は逆効果なんです。

洗顔は１日２回。

時間をかけすぎずに行いましょう。

また洗顔料は皮脂などの汚れをしっかり吸着してくれるもの、泡立ちのいいものを選んでしっかりとモコモコの泡を作りお肌と手が触れて摩擦を起こしてしまうことがないよう泡で洗うことを心がけましょう。

保湿も鼻のテカリ改善には重要です。保湿がしっかりと行えていて肌の内部が潤っている状態になれば皮脂は過剰分泌をやめ、正常な量へと落ち着いてきます。皮脂分泌の量が正常に戻れば鼻のテカリも落ち着きます。

メイクでも注意が必要ですよ！鼻のテカリが気になるからといって、ついついファンデーションなどを分厚く塗ってしまっていませんか？

リキッドファンデーションなどのカバー力の高いものは油分が多く含まれています。その油分が原因で皮脂の過剰分泌に繋がってしまうんです。

また分厚く塗ることでメイク崩れの原因にもなってしまいます。リキッドファンデーションを使用する場合は薄く塗ることを心がけましょう。パウダータイプのファンデーションを使用するのもおすすめです。

あぶらとり紙の使用も鼻のテカリ対策にはあまりおすすめできません。あぶらとり紙を鼻に当てると油分が取れているのが目に見えて気持ちがいいですよね！ですが、あぶらとり紙では皮脂を取りすぎてしまうんです。皮脂を取りすぎることでお肌が乾燥してしまい、それを補おうとさらに皮脂が出てしまいます。

気になる鼻のテカリを抑えたい時にはティッシュなどで軽く抑える程度にしましょう。

生活習慣の見直しもテカリの改善に繋がります。ついつい油っぽいものばかり食べたり、甘いものばかりを食べたりしてしまっていませんか？油っこい食べ物や甘いものは美肌には欠かせないビタミンＢ群を消費しやすくなってしまいます。それが原因で、血液中の中性脂肪が増加してしまい皮脂の分泌を過剰にしてしまうと言われているんです。

油っこい食べ物や甘いものを少し控えるだけでもテカリ対策になりますよ。またストレスも適度に解消していくことが大切です。過度のストレスは男性ホルモンを活性化させてしまいます。

男性ホルモンには皮脂分泌を活発にしてしまう働きがあるんです。ストレスはできるだけ溜めないように、睡眠もしっかりととって規則正しい生活を心がけましょう。

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