髪の毛を染めると印象が変わり気分も変わりますよね！
真っ黒な髪の毛も美しいですが、重たく堅い印象を与えてしまいがちです。
ですが初めて髪の毛を染める時には不安も伴いますよね。
今回は初めて髪の毛を染める時は美容院で行うのがいいのか、自分で行うほうがいいのか。
初めて髪の毛を染める時におすすめの色や髪の毛の痛みを防ぐ方法などをご紹介します。
髪を初めて染める時は美容院か自分でどっちがいい？
初めて髪の毛を染めよう！
と思った時にまず悩むのが、美容院で染めるのか自分で染めるのかではないでしょうか？
自宅で自分で染めているという方も少なくありませんが、実際はどちらがおすすめなのでしょうか。
市販のヘアカラー剤も昔に比べるとカラーが増え、髪の毛をいたわれるものも増えてきていますよね。
自分で染めることの最大のメリットはコストがかからないということだと思います。
１０００円以下で販売されているものも多いので、手軽に挑戦することができますよね。
ですが自分で市販のカラー剤を使用して染めるとなるとどの薬剤を選べばいいのか、どの色を選べばいいのか、どのように染めればいいのかという悩みも伴います。
自分で簡単に染めることができるものがとても多いですが、実際は綺麗に染めようと思うとコツも必要です。
美容院で染める場合はコストはもちろん自分で染めるより何倍もかかってしまいます。
ですがカラーもとても豊富ですし、色味や明るさに悩んでもプロのアドバイスを受けることができますよね。
またしっかりと勉強をして資格を持っているプロの手で施術をしてもらえるので仕上がりは自分で行うよりもとても綺麗です。
また美容院で髪の毛を染めると自分で染めるよりも髪の毛へのダメージを抑えることができます。
私も初めてのカラーは自分で行いました。
思っていたよりは綺麗にできたと思いますが、実際のところはどうだったのかわかりません。
自分からは見えづらい部分はもしかしたら綺麗に染めることができていなかったのではないかと思います。
薬剤の塗布にも実は注意が必要で、頭皮に近く体温の影響を受けやすい部分は染まりやすいんです。
初めて髪の毛を染める際に自分で行う場合、そのような知識がないと根元部分だけ明るくなってしまい、仕上がりにムラができてしまうこともあります。
初めてのセルフカラーの時ではありませんでしたが、自分で髪の毛を染めた時に酷いムラができてしまい金髪のように明るい部分と地毛の暗い部分がはっきりと分かれてしまいトラ模様のようになってしまった経験があります。
コストを浮かそうと自分でカラーをしましたが結局直後に美容院に飛び込むという二度手間を踏んでしまったこともあります。
様々なことを考慮すると初めて髪の毛を染める時には美容院でプロにお願いするのがおすすめです。
美容院でのカラーと市販のカラーについては
『美容院と市販のカラーの違いは？メリットとデメリットまとめ！』
にもまとめてありますので、参考にしてみて下さいね！
髪の毛を初めて染めるのにおすすめの色は？
初めて髪の毛を染める時に悩むことの一つが色ではないでしょうか？
どのような色に染めればいいのか、どうすればいいのか分からない。
悩んで決められないという方もいらっしゃいますよね。
実は今まで髪の毛を染めたことがない髪の毛はとても健康で染まりにくい可能性があります。
今まで染めたことがない髪の毛にいきなり明るいイエロー系やオレンジ系の色を入れようと思うと髪の毛へのダメージも大きなものになってしまいます。
初めて髪の毛を染める方に一番おすすめのカラーはナチュラルブラウンです。
一言でブラウン系と言っても様々ですよね。
ピンク系のブラウンだったり、オレンジ系のブラウンだったりと色味の種類はとても多く存在しています。
ナチュラルブラウンはとても自然な茶色なので、初めて髪の毛を染める方でも違和感なく楽しむことが出来る色です。
また色を決める際には色味の他にもトーンと呼ばれる明るさが重要なポイントになります。
美容院に行くとカラーチャートなどを見せてくれることも多いです。
カラーチャートだとトーンと色味での仕上がりの違いがとても分かりやすいです。
５～６トーンの明るさが地毛に近い明るさで、トーンの数字が大きくなればなるほど明るくなります。
１３～１４トーンになるととても明るく外国人風の金髪のような明るさになります。
初めて髪の毛を染める方は７トーンあたりの明るさがおすすめです。
７トーンだと自然な明るさであまり明るいとは感じませんが、髪の毛を染めたということははっきりとわかります。
７トーンのナチュラルブラウンを目安にすれば自然で上品な茶色の髪の毛にすることができますよ！
髪を染める時にできるだけ痛むのを防ぐ方法！
髪の毛を染めると髪の毛が痛むと言われますよね。
これまで染めたことがない髪の毛はもちろん痛みが少なく綺麗な状態です。
髪の毛を染めてイメージを変えたい、気分を変えたいけれど髪の毛が痛むのはちょっと・・・という方も多いですよね。
髪の毛を染める際に使用する薬剤には髪の毛の内部にあるタンパク質に薬剤を働かせるために「アルカリ剤」というものが含まれていることが多いです。
そのアルカリ剤は髪の毛の表面をウロコのように覆っているキューティクルなどのタンパク質を膨張させる効果があります。
髪の毛のキューティクルを剥がし、髪の毛の奥まで浸透して色を付けるカラーリング剤はご存知の通り髪の毛にダメージを与えてしまいます。
そんな薬剤によるダメージを抑えるには髪の毛を染める前、染めた後のケアが重要になってきます。
染めた後のアフターケアを怠ってしまうとあっという間に髪の毛は痛んでしまいます。
また髪の毛を染める前にしっかりと髪の毛をいい状態にしておくこともとても大切です。
まずはシャンプーを見直しましょう。
今使用しているシャンプーはどのようなものですか？
シャンプーの中には洗浄力の強いものがあります。
高級アルコールシャンプーなどがそうですが、洗浄力の強いものは頭皮に必要な皮脂まで落としてしまい髪の毛が痛む原因を作ってしまいます。
低刺激で髪の毛や頭皮に優しいアミノ酸系のシャンプーを使用するようにしましょう。
下はアミノ酸馬油シャンプーで、肌に優しくかつツヤ髪へと導いてくれますよ。
明治１１年から続く製薬会社が作っているということで、驚きですよね。
プロの美容師も絶賛し、サロンで採用されたこともあるそうです。
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またシャンプーや洗髪後のタオルドライの際には髪の毛を強くこすって摩擦を与えてしまわないように気を付けましょう。
強く髪の毛をこすってしまうと頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまいます。
洗髪の後には髪の毛をすぐに乾かしましょう。
髪の毛を自然乾燥してしまうと髪の毛は痛んでしまいます。
ドライヤーですぐに乾かすことが大切ですが、ドライヤーの使い方にも注意が必要です。
ドライヤーの熱も実は髪の毛を痛ませる原因になってしまいます。
ドライヤーは手早くできるだけ短い時間で済ませるようにしましょう。
髪の毛に近づけすぎないように、同じ場所に長時間熱を送らないように気を付けましょう。
ドライヤーを使用して髪の毛を乾かしたりセットする際には事前に専用のスタイリング剤やヘアオイルなどを使用しておくとドライヤーの熱から髪の毛を守ることができます。
オシャレのためにヘアアイロンやコテを使用している方も多いですよね。
私も以前は毎日のようにヘアアイロンやコテを使用していました。
ですがヘアアイロンやコテも髪の毛にダメージを与えてしまいます。
長い間継続的にヘアアイロンやコテを使用して髪の毛が人形の毛のようになったという経験をしたことがある方もいるかもしれません。
私も毎日使用していたころは髪の毛に変なテカリが出たり乾燥してぱさぱさになったりしていました。
ヘアアイロンやコテは必要最低限の使用にとどめましょう。
ヒートケア低温ヘアアイロンというものもあるようなので、こういったアイロンで髪への負担を少なくするのもいいかもしれませんね！
また紫外線対策も重要です。
長時間紫外線を浴びることで髪の毛にもダメージを与えてしまいます。
外出の際に帽子を被ったり日傘をさしたりと紫外線対策を行うようにしましょう。
髪の毛の痛みを防ぐには毎日の保湿も重要です。
トリートメントやヘアオイルなどで水分が逃げてしまうのを防ぎましょう。
頭皮のマッサージも髪の毛の状態を良くし、痛みを防ぐのに有効です。
頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行が促進されます。
頭皮の血行が促進されると栄養がしっかりと行きわたるようになり髪の毛も健康な状態に近づけることができるんですよ！
髪の毛の状態を良くするためには
『パサつき髪にはオイルが効果的？髪に潤いを与える食べ物紹介！』
こちらの記事も参考にしてみて下さいね！
髪の毛をダメージから守るためにも日頃から注意しておきましょう。
本日のおさらい
今回は初めて髪の毛を染める時には美容院と自分でするのとどちらがいいのか、初めて染める時におすすめの色やヘアカラーによって髪の毛が痛むのを防ぐ方法などをご紹介しました。
初めて髪の毛を染める時は楽しみだけではなく不安もありますよね。
自分で行うのは実は結構大変ですし、仕上がりも思った通りにならないことがあります。
昔の経験から私は今でも美容院でカラーリング派ですが、たまに昔美容室でアシスタントをしていた頃の経験を生かしてセルフで行うこともあります。
それでもやっぱりプロにしてもらうヘアカラーには敵いません。
初めてのカラーは特に染め方も色の決め方も、アフターケアについても悩むことが多いと思うのでプロにアドバイスをもらい、プロの施術でしてもらうほうが安心できると思います。
ヘアカラーについては
『白髪が染まりにくいとお悩みの女性必見！おすすめの白髪染めは？』
『髪が染まらない原因は髪質にあり？綺麗に染める方法まとめ！』
『白髪染めの色選びのポイント！明るい色にも染められる方法は？』
こちらにもまとめてあります。
ぜひ参考にしてみて下さいね！
